Cumpărături

UNDE FAC CUMPĂRĂTURILE?

În zilele noastre este foarte ușor să menții un stil de viață vegan.

 

Alimentele de bază din alimentația vegană sunt ușor accesibile în toate magazinele din România: legume, fructe, cereale, leguminoase, nuci și semințe. Le poți achiziționa de la piață, din supermarketuri, din magazinele naturiste sau din magazinele online.

 

Lanțurile de magazine cu cea mai mare varietate de produse vegane sunt Kaufland, DM, Auchan, Carrefour, LIDL și Mega Image.

 

Producători autohtoni precum Aivia, Verdino, Fito-Fitt, Iezeress și internaționali precum Inedit, Kaufland Take It Veggie, Beyond Meat și Next Level Meat oferă o sumedenie de produse vegane: tofu, pateuri, salamuri, crenvurști și burgeri vegetali.

 

Oferta de lactate vegetale este de asemenea foarte bogată. Avem la dispoziție mărcile DM Bio, Kaufland Take It Veggie, Alpro, Joya, So Good, The Bridge și multe altele.

 

Cașcavaluri și brânzeturi vegetale: Rawckers, Violife, Simply V, Viofast, GreenVie, Vegan Gourmet, Delishu etc.

 

Înghețată vegană de la Kaufland Take It Veggie, Valsoia, Alpro, Vemondo, Gelatelli (sortimentele cu lapte de cocos), Gaia, DasEis, Frudada etc.

 

Este extrem de important să întelegem că doar alimentele integrale ne sunt necesare. Cele procesate, cu toate că sunt o alegere mai bună decât varianta lor de origine animală, sunt totuși produse al căror consum ar trebui să încercăm să îl limităm.

CEREALE 

Paste 

Orez 

Pâine 

Produse de panificație

Produse de patiserie


LEGUMINOASE 

Fasole

Linte

Năut

Mazăre

Soia


ÎNLOCUITORI DE CARNE 

Ciuperci

Tofu

Tempeh

Seitan

Tofu 

Burger 

 

Burger 

Cârnați

Salam picant

Mici

 Felii vegetale 

Burger 

Crenvurști

 Bacon

Cârnați afumați

Cârnați afumați picanți

Cârnați afumați ungurești

Șuncă

Salam afumat

Salam afumat unguresc

Parizer

Burger

Falafel

Baton vegetal

Baton vegetal


SEMINȚE ȘI NUCI

Nuci

Semințe de floarea soarelui

Migdale

Semințe de susan

Semințe de dovleac


LEGUME ȘI FRUCTE

Legume de sezon

Rădăcinoase

Verdețuri

Ierburi aromatice

Fructe


LACTATE VEGETALE

Lapte de soia

Lapte de migdale Take it Veggie

Lapte de migdale

Lapte de orez

Lapte de cocos Bio

Lapte de cocos

Lapte de ovăz

Iaurt fructe

Iaurt cocos

 Iaurt fructe

Iaurt fructe

Iaurt simplu

Înghețată vanilie

Înghețată fructe

Înghețată cornet

Înghețată vanilie

Smântână pentru gătit

Brânzeturi fermentate 
din caju și migdale

Cașcaval vegetal

Brânză tip feta

 Cașcaval vegetal

Cașcaval vegetal